Definícia PTSP

Post traumatická stresová porucha (PTSP) je prirodzenou emocionálnou reakciou na vážne traumatizujúci zážitok. Je to normálna reakcia na nenormálnu situáciu.
Osoba prežije traumatizujúci zážitok pri ktorom pocítila nasledujúce:

• Osoba prežila alebo bola svedkom alebo musela čeliť udalosti alebo udalostiam, ktoré zahŕňali priame ohrozenie života alebo vážne poškodenie zdravia seba alebo niekoho iného.
• Reakcia osoby zahŕňala intenzívny strach, bezmocnosť alebo zdesenie.

Traumatizujúca udalosť je neustále nanovo prežívaná nasledujúcimi spôsobmi:

• Opakujúce sa dotieravé hrozivé spomienky na udalosť, ktoré zahŕňajú obrazy, myšlienky alebo dojmy.
• Opakujúce sa hrozivé sny o danej udalosti.
• Prežívanie alebo pocity ako pri danej udalosti (napr. znovu prežívanie, ilúzie, halucinácie a disociačné záblesky a návaly – človek opätovne prežíva udalosť a nevníma skutočný svet okolo seba, vrátane tých pri prebúdzaní alebo pod vplyvom omamných látok).
• Intenzívne psychologické utrpenie pri vystavení vnútorným alebo vonkajším podnetom, ktoré symbolizujú alebo pripomínajú aspekt traumatickej udalosti.
• Fyziologická reaktívnosť pri vystavení vnútorným alebo vonkajším podnetom, ktoré symbolizujú, alebo pripomínajú aspekt traumatickej udalosti.

Pretrvávajúca vyhýbavosť stimulom spojeným s traumou a všeobecná otupenosť zmyslov (ktorá nebola prítomná pred traumou) ktorú indikujú aspoň tri z nasledujúcich príznakov:

• Snaha vyhnúť sa myšlienkam, pocitom alebo konverzácii spojeným s traumou.
• Snaha vyhnúť sa aktivitám, miestam alebo ľuďom ktoré privolávajú spomienky na traumu.
• Neschopnosť spomenúť si na dôležitý aspekt traumy.
• Významne znížený záujem alebo účasť na obľúbených aktivitách.
• Pocit oddelenia alebo odcudzenia od ostatných.
• Znížené pociťovanie náklonnosti (neschopnosť pociťovať lásku).
• Pocit skrátenej budúcnosti (človek nepredpokladá, že bude mať kariéru, manželstvo, deti a normálnu dĺžku života).

Pretrvávajúce symptómy zvýšenej reakcie na nebezpečenstvo (ktoré neboli prítomné pred traumou) indikované prítomnosťou aspoň dvoch nasledujúcich príznakov:

• Problémy so spánkom – obtiažne zaspávanie, skoré prebúdzanie.
• Podráždenosť a výbuchy zlosti.
• Problém so sústredením.
• Nadmerná ostražitosť.
• Prehnané počiatočné reakcie.
• Symptómy trvajú viac než mesiac.
• Narušenie spôsobuje klinicky významné utrpenie alebo obmedzenie sociálneho života, v práci alebo v inej významnej oblasti života. 

Kľúčovým aspektom Komplexnej PTSP je pocit uväznenia a nemožnosti úniku zo situácie. Napriek protichodnému názoru niektorých ľudí, uniknúť zo situácií domáceho násilia a šikanovania na pracovisku môže byť veľmi ťažké.  

V prípade šikanovania na pracovisku je viac dôvodov, prečo je to tak: financie, nemožnosť nájsť si inú prácu, vysoký vek, nemožnosť presťahovania sa. Najhoršie zo všetkého je nemožnosť získať dobré odporúčanie – šikanista spraví hocičo, aby očiernil meno osoby, často na celé roky. 

Za 7 rokov činnosti Národnej linky pomoci šikanovaným na pracovisku zaznamenali viac ako 8000 prípadov šikanovania, vo väčšine prípadov (viac než 80%), bol volajúcim administratívny pracovník, ktorý sa stal obeťou sériového šikanistu, ktorého profil správania nasvedčuje poruchu osobnosti. Volajúci často hovoria o predchodcoch ktorí sa zrútili zo stresu, odišli na invalidný dôchodok alebo boli prepustení kvôli zlému zdravotnému stavu – toto všetko bolo spôsobené tým istým jednotlivcom. Niekedy volajúci spomenú samovraždy kolegov.